Powerplate FAQ - De antwoorden op uw vragen
4 februari 2014 

Powerplate FAQ

Powerplate FAQ
  1. Vanaf welke leeftijd mag je beginnen met Power Plate®?
  2. Tot welke leeftijd mag je trainen met Power Plate®
  3. Kan Power Plate® training schadelijk zijn voor je lichaam?
  4. Wat is het verschil tussen statische en dynamische Power Plate® oefeningen
  5. Hoeveel Power Plate® oefeningen bestaan er?
  6. Kan je met Power Plate® een fitnesstraining vervangen?
  7. Ga je zweten van een training met Power Plate®?
  8. Is aanvullende cardiotraining nodig als je traint met Power Plate®
  9. Heeft 1 Power Plate® training per week zin?
  10. Hoe snel verdwijnen de trainingsresultaten met Power Plate®
  11. Gelden de klassieke fitnessregels bij Power Plate® training
  12. Moet je spierpijn hebben tijdens en/of na Power Plate® training?
  13. Kan je starten met Power Plate®voor gevorderden als je al jaren sport?
  14. Waarom wordt Power Plate® training steeds intensiever?
  15. Heeft trainen op de High stand bij Power Plate®meer effect?
  16. Zal je afslanken door te trainen met Power Plate®?
  17. Is het normaal dat je kuiten en benen beginnen te jeuken tijdens je Power Plate® training?
  18. Mag je met blote voeten op de Power Plate® trainen?
  19. Waar moet je op letten om je rug niet te belasten tijdens een Power Plate® training?
  20. Waar moet je op letten om je knieën niet te belasten tijdens een Power Plate®training?
  21. Kan je hoofdpijn krijgen van een Power Plate® training?
  22. Moet je iets eten en drinken voor je Power Plate®training?
  23. Mag je trainen met Power Plate®als je suikerziekte hebt?
  24. Mag je trainen met Power Plate®als je last hebt van spataders?
  25. Mag je trainen met Power Plate® als je last hebt van artrose?
  26. Zijn de contra-indicaties voor Power Plate® strikt te volgen?

 

Power Plate® Oefeningen:

 

Meer info over Power Plate® kan u vinden bij PowerPlate Benelux

Vragen of interesse?

Vond u dit artikel interessant en heeft het u geholpen?

Deel dan dit artikel met uw netwerk aub!

Heeft u nog verdere vragen?

Neem vrijblijvend contact met ons op via 03/295.82.89 of info@bwell.be.

Wij helpen u graag verder!

Blijf op de hoogte

Wilt u meer van dit soort artikels lezen?

Klik op de knop hieronder om u in te schrijven voor onze gratis nieuwsbrief.

U ontvangt dan regelmatig onze laatste artikels in uw mailbox.

Blijf je graag op de hoogte met onze nieuwsbrief ?

Wij houden ook niet van SPAM en sturen slechts 1x per maand !

Koekje erbij?