Sportprestaties verbeteren met Powerplate

Sportprestaties verbeteren met Power Plate® door deze te integreren in het trainingsschema van sporters in het tussenseizoen, als revalidatie, maar ook tijdens het competitieseizoen.

In België blijft men echter nog steeds redelijk sceptisch tov Power Plate®.



In het buitenland daarentegen zie ik dat men de mogelijkheden maximaal benut en in vele gevallen echt gebruikt als medisch instrument of als aanvulling voor topsporters hun trainingsschema om ze tot een hoger niveau te brengen.


Internationale topsporters zoals oa Christiano Ronaldo, Serena Williams, Rafael Nadal en vele andere maar ook Belgische topsporters als Yanina Wickmayer en de spelers van KC Genk hebben de meerwaarde van Power Plate® ontdekt.


Christiano Ronaldo is trouwens absolute fan en tweet soms afbeeldingen van zn training op Powerplate (zie onderaan).


In volgend filmpje zie je de Rugbyspelers van Argentinië trainen met Power Plate® 


Ook verschillende filmpjes van Nadal die traint op Power Plate® zijn op YouTube te vinden.


Als die topsporters hun voordelen zien in de werking van Power Plate®, waarom zouden wij dan moeten twijfelen aan de werking van deze “hype”?


  • Titel dia

    Schrijf uw onderschrift hier
    Knop

Vragen of interesse?

Vond u dit artikel interessant en heeft het u geholpen?


Deel dan dit artikel met uw netwerk aub!


Heeft u nog verdere vragen?


Neem vrijblijvend contact met ons op via 03/295.82.89 of info@bwell.be.


Wij helpen u graag verder!


17 februari 2026
In deze blog lees je waarom bewegen zo’n effectieve tegenhanger is van een drukke werkdag en hoe je dit op een haalbare manier inzet.
20 januari 2026
Rustdagen: waarom ze onmisbaar zijn voor je lichaam (en wat je wél kunt doen)
22 december 2025
In deze blog leggen we uit waarom herstel zo belangrijk is voor spieropbouw en wat je nodig hebt om je lichaam sterker te laten worden.
19 november 2025
In deze blog leggen we uit waarom fitness juist kan helpen bij een laag energieniveau en waar je rekening mee moet houden als je vermoeid bent.
14 oktober 2025
Met deze 6 tips beland jij na jouw werkdag in de sportschool in plaats van op de bank!
16 september 2025
In deze blog ontdek je waarom variatie zo belangrijk is, welke voordelen het oplevert en hoe je dit slim toepast.
14 augustus 2025
Veel mensen beginnen met sporten om fitter te worden. Maar zonder een duidelijk doel is de kans groot dat je motivatie na een tijdje afneemt en je trainingen minder effectief zijn. Trainen met een concreet doel zorgt voor focus, meer plezier én sneller resultaat.
28 juli 2025
In deze blog duiken we dieper in de wereld van superfoods en beantwoorden we de vraag: zijn het waardevolle toevoegingen voor sporters of slimme marketingtrucs?
17 juni 2025
In deze blog leggen we uit waarom proteïne zo belangrijk is, hoeveel je nodig hebt en hoe je dit het beste kunt verdelen over je dag.
30 mei 2025
In deze blog ontdek je hoe sporten je mentale gezondheid versterkt en waarom het een essentieel onderdeel zou moeten zijn van je dagelijkse leven.