PowerPlate Contra-indicaties

De lijst met powerplate contra-indicaties is een lijst van alle medische verschijnselen waarbij wordt afgeraden de Powerplate te gebruiken.


Dit wil niet zeggen dat, wanneer een van de beschreven contra-indicaties van toepassing is, men nooit gebruik mag maken van de Powerplate.


In een aantal gevallen is het aan te raden om bij specifieke klachten vibratietraining te integreren in een behandelplan. Dit gebeurt dan wel op advies en onder begeleiding van een arts, specialist of fysiotherapeut.


Omdat er op dit moment specifieke onderzoeken worden gedaan naar de effecten van vibratietraining bij bepaalde ziektebeelden zal de lijst met contra-indicaties wellicht worden aangepast.


Er zijn signalen vanuit de praktijk dat er een heel gamma aan toepassingen is waarin vibratietraining in de nabije toekomst een belangrijke rol kan gaan spelen. Dan denken wij bijvoorbeeld aan de aandoening C.V.A. (beter bekend als een herseninfarct), en de ziekte van Parkinson.


Een overzicht van de contra-indicaties:

  • Zwangerschap
  • Acute trombotische aandoeningen
  • Ernstige hart- en vaatziekten
  • Verse wonden als gevolgen van een operatie
  • Heup- en knieimplantaten
  • Acute hernia, discopathie, spondylolyse
  • Ernstige diabetes
  • Epilepsie
  • Verse ontstekingen
  • Zware migraine
  • Dragen van een pacemaker
  • Dragen van recent geplaatste metalen pannen, bouten of platen
  • Tumoren


Uitzonderingen?

Suikerziekte of diabetes is een contra-indicatie voor Powerplate training vanwege de snelle daling van de bloedsuikerspiegel in het bloed, waardoor een suikerpatiënt van slag kan raken.


Power Plate is anderzijds ook uitstekend geschikt om de diabetes patiënt te helpen zijn of haar toestand te verbeteren en op B-Well hebben we zo al veel diabetespatienten getraind zonder zelfs maar één probleem op 15 jaar!


Bij veel van de aandoeningen in bovenstaande lijst is het dan misschien niet raadzaam om te trainen met Powerplate, maar is training op zich wel raadzaam en mits overleg met een arts kan PowerPlate (gedeeltelijk) tijdens het trainingsprogramma worden ingeschakeld.


Als u van uw arts mag sporten, dan voorzien wij een aangepast trainingsprogramma zodat u ook bij ons kan werken aan uw gezondheid.

Vragen of interesse?

Vond u dit artikel interessant en heeft het u geholpen?


Deel dan dit artikel met uw netwerk aub!


Heeft u nog verdere vragen?


Neem vrijblijvend contact met ons op via 03/295.82.89 of info@bwell.be.


Wij helpen u graag verder!


17 februari 2026
In deze blog lees je waarom bewegen zo’n effectieve tegenhanger is van een drukke werkdag en hoe je dit op een haalbare manier inzet.
20 januari 2026
Rustdagen: waarom ze onmisbaar zijn voor je lichaam (en wat je wél kunt doen)
22 december 2025
In deze blog leggen we uit waarom herstel zo belangrijk is voor spieropbouw en wat je nodig hebt om je lichaam sterker te laten worden.
19 november 2025
In deze blog leggen we uit waarom fitness juist kan helpen bij een laag energieniveau en waar je rekening mee moet houden als je vermoeid bent.
14 oktober 2025
Met deze 6 tips beland jij na jouw werkdag in de sportschool in plaats van op de bank!
16 september 2025
In deze blog ontdek je waarom variatie zo belangrijk is, welke voordelen het oplevert en hoe je dit slim toepast.
14 augustus 2025
Veel mensen beginnen met sporten om fitter te worden. Maar zonder een duidelijk doel is de kans groot dat je motivatie na een tijdje afneemt en je trainingen minder effectief zijn. Trainen met een concreet doel zorgt voor focus, meer plezier én sneller resultaat.
28 juli 2025
In deze blog duiken we dieper in de wereld van superfoods en beantwoorden we de vraag: zijn het waardevolle toevoegingen voor sporters of slimme marketingtrucs?
17 juni 2025
In deze blog leggen we uit waarom proteïne zo belangrijk is, hoeveel je nodig hebt en hoe je dit het beste kunt verdelen over je dag.
30 mei 2025
In deze blog ontdek je hoe sporten je mentale gezondheid versterkt en waarom het een essentieel onderdeel zou moeten zijn van je dagelijkse leven.