Tijdens uw training zal u steeds worden bijgestaan door een Personal Trainer.
We starten steeds met een gratis trainingssessie van een uur.
Tijdens deze kennismakingssessie komen we dan een aantal zaken over u te weten waarmee we aan de slag kunnen.
- Zijn er medische problemen die we dienen te weten, alvorens we starten met trainen?
- Heeft u reeds eerder aan sport gedaan? Indien ja, wat, waar en hoe frequent?
- Wat is uw doelstelling?
- Hoeveel keer per week kan en wil u vrijmaken om te komen trainen?
- …
