Cellulite moet niet worden verward met cellulitis

Cellulite, ook wel gekend als de sinaasappelhuid, benoemen we vaak ten onrechte als “cellulitis”.

Cellulitis (eindigend op itis) geeft een ontsteking van de cel aan, terwijl cellulite niets te maken heeft met een ontsteking.

Cellulite komt voor bij 90% van de volwassen vrouwen en wordt meestal aangetroffen op de dijen, de billen en de onderbuik. Heel soms ook op andere delen van het lichaam.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht en gezegd, wordt cellulite niet veroorzaakt door overgewicht.

De uiting ervan kan wel worden versterkt door overgewicht, maar ook slanke vrouwen kunnen er last van hebben.

Doordat vetcellen in het onderhuidse vetweefsel toenemen worden er bobbels gevormd door clusters verkleefde vetcellen.

Door een verslechterde bloedcirculatie en afvoer van vocht verharden de onderhuidse celclusters.

Afvalstoffen, vet en vocht hopen zich op en het bindweefsel komt onder spanning te staan. Hierdoor wordt er getrokken aan de bovenste huidlaag en ontstaan er behalve bobbels ook putjes in de huid.

Hormonen (dus niet lichaamsbeweging of dieet) reguleren voornamelijk de opslag van vet en de stofwisseling in de bovenste vetlaag (de hypodermis).

De vetcellen in de twee vetlagen onder de hypodermis staan los door elkaar.

De vetophoping en de stofwisseling in deze twee vetlagen zijn genetisch bepaald, maar worden beïnvloed door de levensstijl, dus lichaamsbeweging en eetgewoonten.

Deze twee vetlagen zijn dus niet direct verantwoordelijk voor de vorming van cellulite.

Het zijn vooral vrouwen die getroffen worden door cellulite. Dat komt omdat de buitenste vetlaag, ook wel apicaal vet genoemd een andere structuur heeft dan bij mannen. Bij vrouwen zitten de vetcellen bijeengepakt in zuiltjes die loodrecht op de huid staan. Bij mannen is het eerder een honinggraatstructuur. De zuiltjes raken gemakkelijker beschadigd dan honinggraten.

Cellulite – de oorzaken:

Hormonaal

Cellulite wordt meestal gevormd tijdens perioden van hormonale verandering zoals de puberteit, zwangerschap, de overgang, het premenstrueel syndroom en de eerste maanden dat de pil wordt genomen.

Hormonen regelen onder andere de veranderingen in de bloedcirculatie, de lymfatische afvoer, vet en bindweefsel.

Deze factoren spelen allemaal een rol bij de vorming van cellulite.

Levensstijl

Cellulite vormt zich door een reeks complexe veranderingen in het lichaam in de eerste vetlaag net onder de huid, ondanks veel bewegen of het volgen van een gebalanceerd dieet.

Echter, het ontbreken van een gezonde levensstijl en een goed dieet, de toename van lichaamsgewicht en het te weinig drinken van water, kunnen de uiting van cellulite op het lichaam wel verergeren.

Hebben een negatieve invloed: stress, roken, caffeine, suiker, teveel zout, bewerkte voeding en alcohol.

Leeftijd

Als men ouder wordt nemen de dikte en kracht van het bindweefsel van de huid af.

Cellulite die er misschien al is wordt hierdoor steeds beter zichtbaar naarmate men ouder wordt.