Bike

De Recline Excite+is een fiets MET ruggensteun, zodat de rugspieren niet worden uitgeput.

Het zorgt tevens voor een versterking van het bovenbeenspieren (quadriceps) en een verbetering van het cardiovasculair systeem.

Het bewegingsverloop (een gesloten keten) zorgt ervoor dat er nagenoeg geen belasting is voor het enkel-, knie- of heupgewricht.

Recline conditietest

Op deze fiets kan ook maandelijks een conditietest worden uitgevoerd om uw progressie op te volgen en om uw conditietraining bij te sturen indien nodig.

Het is een submaximale inspanningsproef waarbij we nadien allerlei waarden krijgen zoal bijvoorbeeld uw VO2max, uw maximale zuurstofopname.

Bedoeling is dat deze door training maandelijks een hogere waarde krijgt.

Conditietraining met het VISIO systeem

Visio is een zeer innovatief digitaal platform en is een interactief systeem waarmee je tijdens je training ook je geest scherp kan houden door je te vermaken met spelletjes, muziek, televisie, internet,…

Met de applicatie “begeleid mij” kan je ook video instructies bekijken met uitleg over je training en de voordelen van de specifieke training.

Deze nieuwe technologie ervaren onze klanten als zeer aangenaam en de afleiding zorgt ervoor dat een training nooit saai zal worden en dat je trainingstijd voorbij is voor je het goed beseft.