Ik merk in het dagelijks leven dat ik aan kracht en conditie heb gewonnen.

Het is heel gemakkelijk Je kan heel makkelijk een afspraak maken en starten met trainen.

Gewoonlijk plan ik het in na het werk zodat het goed aansluit.  Dat werkt het beste voor mij.

Ik heb natuurlijk al wel eens gehad dat ik geen zin had of zin had om andere dingen te doen, maar dan probeer ik toch de discipline te hebben om de gemaakte afspraak na te komen.

Ik heb dan ook wel gemerkt dat eens je hier bent en getraind hebt, ik een nieuwe mens ben en positiever en met meer energie naar buiten stap.

Ik voel me dan ook heel trots dat ik getraind heb, want ik ben er nog maar drie jaar geleden mee gestart en had voordien nog nooit gesport.

Ik vind dat wel een verwezenlijking.

Ik merk vooral in het dagelijkse leven, wanneer ik ga zwemmen of ga fietsen of gewoon huiselijke taken doe, dat ik aan kracht en conditie heb gewonnen.

Ik slaag er ook nog steeds in om mijn 9 jarige kleinzoon op te tillen, dat vind ik ook wel een leuke prestatie.

Annemie.

Meer info over trainen en afslanken ?

We hebben meer dan 150 artikels in onze blog !

Blijf je graag op de hoogte met onze nieuwsbrief ?

Wij houden ook niet van SPAM en sturen slechts 1x per maand !