Trainen met Power Plate® zal de bloedcirculatie enorm stimuleren.
In een aantal gevallen kan men last krijgen van jeuk en een zogenoemde erythemie (het sterk rood worden van de benen).
Dit kan zeer onprettig zijn, maar is gelukkig van tijdelijke aard.
Zet de intensiteit van de trillingen lager en bouw deze training per training op zodat je aan de intensiteit kan wennen.
Na enkele trainingssessie zal je merken dat je lichaam veel minder zal reageren.
Deze verbeterde bloedcirculatie is bovendien zeer gunstig voor het afvoeren van afvalstoffen en in de strijd tegen cellulite.
Vragen of interesse?
Vond u dit artikel interessant en heeft het u geholpen? Deel dan dit artikel met uw netwerk aub!
Wenst u graag langs te komen voor een gratis trainingssessie om het zelf te ervaren? Gebruik dan deze link
Wenst u graag het E-book van Power Plate® te downloaden, klik dan hier.
Neem vrijblijvend contact met ons op via 03/295.82.89 of info@bwell.be.
Wij helpen u graag verder!
Blijf op de hoogte
Wilt u meer van dit soort artikels lezen?
Klik op de knop hieronder om u in te schrijven voor onze gratis nieuwsbrief.
U ontvangt dan regelmatig onze laatste artikels in uw mailbox.
