Sinds februari ben ik hier komen trainen, omdat het moest en dat was onder deskundige begeleiding van Bram.
Na een lichaamsanalyse heeft Bram een aangepast trainingsschema opgesteld in combinatie met een nieuw eetpatroon.
Een nieuwe leefwijze zeg maar!
Ik mocht direct ook een positieve ervaring beleven, zijnde direct gewichtsverlies.
Niet alleen gewichtsverlies maar ook verlies in vetmassa.
Ook de tips en tricks die ik meekrijg van Bram zorgen ervoor dat ik niet herval in mijn oude leefpatroon.
Maar het is gewoon ook fijn om te zien dat ik niet meer buiten adem ben als ik de trappen op loop.
De iVentrigordel die ik omdoe tijdens de training zorgt ervoor dat ik een strak gevoel heb in mijn onderbuik.
Het is ook niet hinderlijk als ik de oefening uitvoer op de toestellen.
Alleen maar top!
Bruno
