De oorsprong van vibratietraining

Al aan het einde van de 19e eeuw ontdekten wetenschapper dat mechanische vibratie fysieke pijn kan verzachten en is mijn vibratie als pijndempingstechniek gaan toepassen.

In de 20e eeuw is men begonnen met gedegen wetenschappelijk onderzoek naar de invloed van vibraties op de botgroei. Vooral in de voormalige USSR heeft men veel onderzoek verricht. Doordat er bij astronauten tijdens hun verblijf in de ruimte een aanzienlijke afname van de botdichtheid optreedt, ontstond er vanuit de ruimtevaart de behoefte aan therapieën die de botdichtheid positief beïnvloeden.

Ook de toename van botontkalking bij een vergrijzende bevolking heeft in Rusland een impuls gegeven aan onderzoeken naar samenhang van vibratie en botkwaliteit. Men constateerde dat vibratie- therapie de botdichtheid enorm verbetert.

Medio 20e eeuw ontdekten wetenschappers dat trillingen op het lichaam een rek-reflex geven waarbij de spieren continu zeer hard aanspannen.
In de Sovjet-Unie is men dit principe gaan gebruiken voor het verbeteren van sportprestaties.

Russische onderzoekers, o.a. Nazarov en Issurin hebben in de 70er jaren de effecten van vibratie-training bestudeerd, waarbij zij een grote toename zagen van spierkracht, lenigheid en herstelvermogen.

De ontwikkeling van Power Plate

In het Westen was men niet op de hoogte van deze nieuwe vorm van (kracht)training.

Pas na de val van het IJzeren Gordijn hebben wetenschappers uit Israël en Italië vibratie-training opnieuw ontdekt en verder ontwikkeld.

Op paramedisch gebied wordt al jarenlang gebruik gemaakt van plaatselijke vibratie-methoden bij behandeling van blessures, zowel preventief als bij revalidatie.

Power Plate is van oorsprong een Nederlands product, dat gebaseerd is op wetenschappelijke inzichten over vibratietraining dat dankzij verschillende aanpassingen ervoor zorgt dat alle spiergroepen van het menselijk lichaam kunnen worden getraind.

In 2003 ben ik uiteindelijk zelf beginnen werken met Powerplate met het toestel hierboven dat bestond uit een rechthoekig trainingsvlak.

Na 17 jaar en 4 modellen verder werken we op B-Well nu met de nieuwste Powerplate Pro7.

Ondanks dat we destijds geen ongemak, goede resultaten en tevreden klanten hadden met de eerste versie van de Powerplate, is het gebruiksgemak en trainingsfunctionaliteiten ontzettend gestegen.