Je mag zeker trainen met Power Plate® als je last hebt van spataders !
Slagaders brengen bloed van het hart naar de benen, en via de aderen vloeit het weer terug naar het hart.
In al deze aderen zitten klepjes die ervoor zorgen ervoor dat het bloed gemakkelijk kan terugstromen van de tenen naar het hart.
Als de kleppen niet goed meer werken of kapot zijn, dan vloeit het bloed minder makkelijk terug naar het hart en ontstaan spataders.
Bij gebruik van de Power Plate® wordt de bloedcirculatie enorm gestimuleerd en door regelmatig te trainen zal de terugvloeiing van bloed worden verbeterd.
Bij de massage-oefeningen is het wel belangrijk om eerst om de spataderen heen te masseren voordat u de spataders in direct contact brengt met het oppervlak van de Power Plate®.
Na een ingreep voor het verwijderen van spataders raden we wel aan om in overleg met uw arts een bepaalde periode van rust in te lassen en eenmaal u terug begint te trainen een week geen massage-oefeningen te doen en nadien de intensiteit van de massages op te bouwen.
Vragen of interesse?
Vond u dit artikel interessant en heeft het u geholpen? Deel dan dit artikel met uw netwerk aub!
Wenst u graag langs te komen voor een gratis trainingssessie om het zelf te ervaren? Gebruik dan deze link
Wenst u graag het E-book van PowerPlate te downloaden, klik dan hier.
Neem vrijblijvend contact met ons op via 03/295.82.89 of info@bwell.be.
Wij helpen u graag verder!
Blijf op de hoogte
Wilt u meer van dit soort artikels lezen?
Klik op de knop hieronder om u in te schrijven voor onze gratis nieuwsbrief.
U ontvangt dan regelmatig onze laatste artikels in uw mailbox.
