arrow_drop_up arrow_drop_down

Mag ik na het volgen van een eiwitdieet terug 'normaal' eten?

Mag ik na het volgen van een eiwitdieet terug 'normaal' eten?

JA, dat is zeker de bedoeling.

Wat is echter “normaal” eten?

Het is alvast niet het eetpatroon dat je had voor je met PowerSlim bent gestart, want dat zorgde er niet voor dat de kilootjes eraf gingen, in tegendeel zelfs.

Normaal eten is de laatste fase van het PowerSlim voedingsplan.

Dat wil echter niet zeggen dat er zaken zijn dat je nooit meer mag eten of drinken.

Van mij mag je alles eten!

Er is nog niemand bijgekomen van één hamburger, net als er ook nog nooit iemand is afgevallen door een slaatje te eten.

Er zijn 6 eetmomenten op een dag, 42 op een week. Zorg ervoor dat je de meeste van deze 42 eet zoals we je in het voedingsplan hebben geleerd en geniet van de momenten dat je daar eens van afwijkt.

Zorg voor een actieve levensstijl. Fiets naar het werk, neem de trap in plaats van de lift, doe aan sport, …

Als je elke dag evenveel calorieën verbrand als dat je opneemt, blijft je lichaamsgewicht stabiel.

Neem je te veel calorieën op… dan zie ik je binnenkort terug, maar hoop dat je weet wat je te doen staat.

Vragen of interesse?

Vond u dit artikel interessant en heeft het u geholpen? Deel dan dit artikel met uw netwerk aub!

Wenst u graag langs te komen voor een gratis consultatie of voor een proefpakket? Gebruik dan deze link

Neem vrijblijvend contact met ons op via 03/295.82.89 of info@bwell.be.

Wij helpen u graag verder!

Blijf op de hoogte

Wilt u meer van dit soort artikels lezen?

Klik op de knop hieronder om u in te schrijven voor onze gratis nieuwsbrief.

U ontvangt dan regelmatig onze laatste artikels in uw mailbox.

Meer info over trainen en afslanken ?

We hebben meer dan 150 artikels in onze blog !

Blijf je graag op de hoogte met onze nieuwsbrief ?

Wij houden ook niet van SPAM en sturen slechts 1x per maand !

Koekje erbij?