arrow_drop_up arrow_drop_down

Is er sprake van een jojo effect na het volgen van het PowerSlim koolhydraatarm voedingsplan?

Nee !

Een jojo-effect ontstaat wanneer je een aantal kilo’s afvalt en erna terug bijkomt.

De kans dat dit voorkomt na het volgen van een eiwitdieet is echter klein.

Bij een eiwitdieet krijgt je lichaam beetje bij beetje terug koolhydraten binnen.

Wanneer je een eiwitdieet succesvol hebt beëindigd en je volgt stap voor stap terug de weg naar een gezond voedingspatroon krijgt je lichaam geen kans om de kilo’s die je intussen kwijt bent, terug bij te komen.

Tijdens het volgen van een proteïnedieet zal je zuiver vet gaan verbranden in plaats van spieren, zoals bij andere diëten. Dit wil zeggen dat wanneer je bijvoorbeeld 4kg puur vet kwijt bent na het eiwitdieet, dat je daarna 4kg vet moet opnemen in je lichaam om die kilo’s terug op de weegschaal te zien verschijnen. Dat gebeurd niet zomaar en dat is natuurlijk niet de bedoeling.

Word je dus iets te enthousiast van je gewichtsverlies en ga je dit vieren met het eten van frietjes of taart, dan bestaat de kans erin dat je lichaam, die toch al enige tijd aan het afkicken is van suiker en vet, die voedingsstoffen meteen terug opneemt.

Je lichaam is deze koolhydraten immers niet meer gewoon en het zal dus ook zijn best doen om deze koolhydraten allemaal in je vetweefsel op te slaan.

Je komt dus niet bij omdat je stopt met het PowerSlim voedingsplan, maar omdat je opnieuw begint te eten zoals voordien waarmee je toen ook bent bijgekomen.

Om bij te komen moet je immers elke dag nog steeds meer in uw mond steken dan dat uw lichaam kan verbranden en dus niet “spontaan” omdat je stopt met PowerSlim.

Vragen of interesse?

Vond u dit artikel interessant en heeft het u geholpen? Deel dan dit artikel met uw netwerk aub!

Wenst u graag langs te komen voor een gratis consultatie of voor een proefpakket? Gebruik dan deze link

Neem vrijblijvend contact met ons op via 03/295.82.89 of info@bwell.be.

Wij helpen u graag verder!

Blijf op de hoogte

Wilt u meer van dit soort artikels lezen?

Klik op de knop hieronder om u in te schrijven voor onze gratis nieuwsbrief.

U ontvangt dan regelmatig onze laatste artikels in uw mailbox.

Blijf je graag op de hoogte met onze nieuwsbrief ?

Wij houden ook niet van SPAM en sturen slechts 1x per maand !

Koekje erbij?