FAQ Power Plate
Zijn de contra-indicaties voor Power Plate strikt te volgen?
Mag je trainen met Power Plate als je last hebt van artrose?
Mag je trainen met Power Plate als je last hebt van spataders?
Mag je trainen met Power Plate als je suikerziekte hebt?
Moet je iets eten en drinken voor een Power Plate training?
Kan je hoofdpijn krijgen van een Power Plate training?
Waar moet je op letten om je knieën niet te belasten tijdens een Power Plate training?
Waar moet je op letten om je rug niet te belasten tijdens een Power Plate training?
Mag je met blote voeten op de Power Plate® trainen?
Is het normaal dat je kuiten en benen beginnen te jeuken tijdens een Power Plate training?
Zal je afslanken door te trainen met Power Plate®?
Heeft trainen op de High stand van Power Plate meer effect?
Waarom wordt de training steeds intensiever?
Kan je starten met Power Plate voor gevorderden als je al jaren sport?
Moet je spierpijn hebben tijdens en/of na de training?
Gelden de klassieke fitnessregels voor Power Plate?
Hoe snel verdwijnen de trainingsresultaten als je stopt met Power Plate training?
Heeft 1 keer per week trainen me Power Plate wel zin?
