Echt dun ben ik nooit geweest.
Wel lekker stevig gebouwd, maar mijn lichaam was altijd goed in proportie, dus ik vond het prima zo.
Toch begon mijn gewicht, ongemerkt, toe te nemen toen ik een kantoorbaan kreeg.
Dit betekende weinig bewegen en gemakkelijker even snel wat eten.
Toen er langzaam steeds meer kilo’s bij kwamen, ging ook mijn buik steeds meer groeien en ontstonden de bekende love handles.
Hier was ik echt niet blij mee en ik vond het tijd worden om actie te ondernemen.
De doorslag om echt te vermageren kwam toen ik op een gegeven moment letterlijk tegen mijn vriend zei “Of ik ben zwanger of ik moet gaan vermageren, want mijn buik wordt echt te dik.”
Ik deed een zwangerschapstest, was niet zwanger en moest dus echt aan de slag…
Uiteindelijk heb ik voor het PowerSlim afslankprogramma gekozen om te vermageren en mijn figuur terug te krijgen.
De combinatie van regelmatig bewegen en goed op mijn eten letten heeft echt zoveel veranderd!
Vooraf was ik erg sceptisch maar het was beter te doen dan ik dacht.
Ondanks dat ik niet veel lust, was er een ruime keuze dat ik wel kon eten.
In het begin moest ik erg wennen: ik moest om de 2,5 uur eten en dat deed ik voorheen niet. Ook de geur van de verse broodjes in de pauze vond ik echt killing!
Toch heb ik het volgehouden en heb ik nooit iets genomen wat niet was toegestaan.
Het gaat nu goed met mij!
Ik heb mijn PowerSlim traject afgemaakt en mijn doel behaald.
In totaal ben ik 13 kilo verloren.
De stabilisatiefase van PowerSlim heb ik afgerond en weet mijn gewicht nu al een paar maanden te behouden met de voeding uit de supermarkt.
Dat gaat mij goed af, want mijn coach heeft mij geleerd wat een gezond voedingspatroon is en hoe ik mij het beste hieraan kan houden.
Natuurlijk eet ik af en toe iets wat misschien niet de beste keuze is, maar ik heb geleerd hoe ik het beste in balans kan blijven.
Ik heb zoveel positieve reacties gehad, dat ik echt alleen maar blij en trots mag zijn op mezelf.
Ik wist nooit dat ik dit zou kunnen en ik wist eerlijk gezegd ook niet dat ik zo ‘dik’ was.
Dat werd me pas later duidelijk toen ik aan het afvallen was.
Het leuke is dat vrienden en kennissen die ik nu tegenkom, ineens zeggen: “Amai, wat zie jij er goed uit! etc.”
Ik weet inmiddels niet beter en ben helemaal gewend aan mijn ‘nieuwe lichaam’ en ik geniet ervan.
Vragen of interesse?
Vond u dit artikel interessant en heeft het u geholpen? Deel dan dit artikel met uw netwerk aub!
Heeft u nog verdere vragen? Neem vrijblijvend contact met ons op via 03/295.82.89 of info@bwell.be.
Wij helpen u graag verder!
Blijf op de hoogte
Wilt u meer van dit soort artikelen lezen? Klik op de knop hieronder om u in te schrijven voor onze gratis nieuwsbrief.
U ontvangt dan regelmatig onze laatste artikelen in uw mailbox.
Alvast bedankt en veel succes!
